Sunday, 25 November 2012
Ride To Fight Say No To Drug
Pada 25 November 2012, RCC telah menyertai kayuhan yang diberi nama Ride To Fight, Say No To Drug anjuran AADK Rompin. Jarak Kayuhan ini adalah sejauh 10km. TGCC turut menyertai kayuhan kali ini. Kayuhan ini bertujuan menyampaikan maklumat dan mesej kepada masyarakat setempat untuk jauhi dadah. Kami di RCC mengucapkan ribuan terima kasih kepada AADK Rompin kerana sudi menjemput kami untuk menyertai program sedemikian. Bagi kami di RCC, ini adalah tanggungjawab kami dalam memberi khidmat masyarakat untuk kepentingan bersama. Sesungguhnya Rakyat Sihat Tanpa Dadah. Untuk kayuhan kali ini, Tuan Wadi dan Bro Imran Maybank tidak dapat menyertai kerana ada urusan kerja. Berikut adalah gambar-gambar sekitar program :
Sesi Taklimat
Tuan Rahman memberi taklimat ringkas
Zul dan Haidir memimpin kayuhan
Mendaki Selendang Lagi
Destinasi : Rompin Selendang
Tarikh : 24 November 2012
Jarak Kayuhan : 51 km
Waktu Bertolak : 9.00 pagi
Waktu Sampai : 11.00 pagi
Top Speed : 54.5 km/perhour
Average Speed : 28.0 km/perhour
Jumlah Hentian : 1 kali
Sebab Hentian : Ambil Nafas
Jenis Basikal : 3 Roadbike
2 Mountain Bike
Pada 24 November 2012, lebih kurang jam 8.30 pagi, aku menerima panggilan dari bro Mizi. Belia mengajak aku untuk bersama-sama membuat kayuhan santai ke Selendang. Trip sebelum ini aku tidak berkesempatan, maka aku rasakan inilah peluang bagiku mempertontonkan kebolehanku mendaki bukit. Aku difahamkan pada awalnya Bro Haidir (Raja Keting) akan bersama-sama menyertai kayuhan ini. Namun begitu beliau terpaksa ke Pekan atas urusan keluarga. Tidak mengapa, kerana excuse-excuse sebegini mampu mengekalan title Raja Keting tersebut. Jangan pegang lama-lama.
Pukul 9 pagi kami berlima berkumpul di Simpang Selendang, dan memulakan kayuhan secara berkumpulan. Pada 3 km pertama, kumpulan kali ini dilihat sekadar membuat kayuhan santai. Namun begitu menuju bukit pertama, ternyata Azri The Aprientce telah mencabar rakan-rakan kayuhan yang lain dengan membuat breakaway pertama. Ternyata 3km pertama itu hanyalah sekadar pemanas badan. Melihat daripada breakaway yang dilakukan, Bro Khairul dan Sopie the Sprinter cuba "attack" breakaway Azri, dan ternyata berhasil. Selepas itu tanpa menoleh lagi ke belakang, Bro Khairul terus mengerah tenaga untuk pendakian-pendakian seterusnya. Beliau berjaya sampai ke tempat rehat(22 km) pada jam 9.26 pagi. 5 minit kemudian Azri dan Sopie turut tiba. Atlet Mountain Bike kita, Tuan Wadi berjaya sampai pada jam 9.40 pagi. Disusuli dengan ketibaan Marshal kita, iaitu ibu kepada Azri. Peserta terakhir, Bro Mizi berjaya sampai ke tempat rehat tersebut pada jam 9.50 pagi.
Keletihan tergambar dari raut wajah Tuan Wadi
Bro Khairul yang tertinggal kasut cyling dan glovenyer.
Atlet RCC yang telah mencipta sejarah suatu ketika dahulu
Setelah berehat selama 10 minit kami memulakan kayuhan kembali balik ke rumah masing masing.
Sopie berada di dalam dilema. Memikirkan sama ada untuk meneruskan perjalanan ke Taman
Negeri ataupun pulang ke rumah.
Di akhir kayuhan ini aku dapati, semua RCC memberz telahpun improve. Teknik kayuhan yang betul, strategi permainan yang diselang seli dengan breakaway menambahkan seri kepada sesi kayuhan kali ini. Aku rasa dalam masa sebulan lagi, dengan latihan yang berterusan, RCC mampu membuat kayuhan secara pada jarak Half Century (80km ke atas). Diharap rakan-rakan semua mempersiapkan diri untuk membuat kayuhan ke Pekan yang dijangka pada awal Januari ini. Bye-bye...
Salam Kayuhan dari ku...
Thursday, 22 November 2012
Kayuhan Solo Sekitar Kuantan
Destinasi : Jeti Tanjung Lumpur - Kipsas - Sungai Soi - Teluk Cempedak - Jeti Tanjung Lumpur
Tarikh : 13November 2012
Jarak Kayuhan : 68 km
Waktu Bertolak : 7.31 pagi
Waktu Sampai : 10.00 pagi
Top Speed : 51.5 km/perhour (Bukit Teluk Cempedak)
Average Speed : 28.0 km/perhour
Jumlah Hentian : 1 kali
Sebab Hentian : Ambil Gambor
Jenis Basikal : Roadbike
Sehari selepas kegagalan untuk meneruskan misi ke Pekan, aku mencabar diri aku sekali lagi untuk menguji daya ketahananku. Kali ini memilih jarak destinasi yang lebih dekat. Bagi mengelakan kesilapan sewaktu kayuhan solo pertama, aku telah bertolak tepat jam 7.31 pagi.
Trafik di bandar Kuantan di awal pagi ini sangat baik. Ini memberi keyakinan yang tinggi kepadaku. Aku yakin dengan cuaca yang baik dan aliran trafik yang tenang, aku mampu harungi kayuhan kali ini dengan baik sekali.
Setelah 2 hari aku membuat kayuhan solo di bumi Kuantan ini, ada beberapa kesimpulan yang dapat aku buat. Kayuhan solo boleh dikatakan agak membosankan, kerana hanya menguji diri sendiri, tiada taktikal dan teknikal kayuhan yang boleh diaplikasikan. Tenaga cepat habis kerana perlu meredah angin secara berseorangan. Kayuhan solo juga perlu dimulakan seawal pagi bagi mengelakkan "moral down". Yang paling penting jangan minum Kopi O Ais samaada sebelum kayuhan ataupun semasa kayuhan!!
Itu sahaja pengalaman kayuhan ke selama 2 hari di bumi Kuantan...
Kayuhan Solo Tanjung Lumpur - Pantai Sepat
Destinasi : Jeti Tanjung Lumpur - Penjara Penor - Pantai Sepat - Jeti Tanjung Lumpur
Tarikh : 12 November 2012
Jarak Kayuhan : 51 km
Waktu Bertolak : 7.31 pagi
Waktu Sampai : 10.30 pagi
Top Speed : 43.5 km/perhour
Average Speed : 28.0 km/perhour
Jumlah Hentian : 3 kali
Sebab Hentian : Ambil Gambor dan Makan Cekodok dekat rumah mak sedara
Jenis Basikal : Roadbike
Sehari selepas Kayuhan Diraja Karnival Rakyat, aku bercadang untuk mencabar ketahanan mental dan fizikal. Pada asalnya aku bercadang untuk membuat kayuhan ke Pekan dengan anggaran jarak pergi balik adalah 100km. Namun hasrat itu terpaksa ditunda ditengah jalan berhadapan Penjara Penor.
Aku bermula agak lewat, kira kira jam 9 pagi. Aku mulakan kayuhan dengan agak baik, dengan kayuhan sekitar 30-32 km/perjam aku berhenti di papan tanda menuju kearah pekan. Kenapa aku berhenti? Inilah sebabnya :
Ambil bahan bukti ... Cita-cita diteruskan ke Pekan.
Setelah sejam berkayuh, aku sampai di hadapan Penjara Penor, dan aku dapat rasakan, yang aku tidak mungkin akan sampai ke Pekan. Ketika itu jam 10 pagi, dan matahari sudah meninggi, seakan-akan jam 12 tgh/hari. Dengan rasa berat hati aku terpaksa menukar fikiranku untuk membuat kayuhan lebih pendek. Aku telah memilih destinasi Pantai Sepat sebagai destinasi yang baru. Aku berjaya sampai di Pantai Sepat, dengan lebih tepat lagi di rumah Mak Sedaraku pada jam 10.30 pagi. Di sini aku dihidangkan dengan cekodok bilis dan air kopi o ais! Nikmatnya memang tidak terkata. 10q Mak Cik Yah dan menantu barunya itu yang menjamu aku dengan hidangan sedemikian.
Jam 11 pagi aku pun memulakan perjalanan pulang ke Tanjung Lumpur dengan perut yang kenyang. Aku berjaya menamatkan kayuhan soloku kali ini pada jam 11.30 pagi.
Di Pantai Sepat
Gambar kenangan dirumah Makcik Yah
Sambungan kayuhan solo kedua...
Aku bermula agak lewat, kira kira jam 9 pagi. Aku mulakan kayuhan dengan agak baik, dengan kayuhan sekitar 30-32 km/perjam aku berhenti di papan tanda menuju kearah pekan. Kenapa aku berhenti? Inilah sebabnya :
Ambil bahan bukti ... Cita-cita diteruskan ke Pekan.
Setelah sejam berkayuh, aku sampai di hadapan Penjara Penor, dan aku dapat rasakan, yang aku tidak mungkin akan sampai ke Pekan. Ketika itu jam 10 pagi, dan matahari sudah meninggi, seakan-akan jam 12 tgh/hari. Dengan rasa berat hati aku terpaksa menukar fikiranku untuk membuat kayuhan lebih pendek. Aku telah memilih destinasi Pantai Sepat sebagai destinasi yang baru. Aku berjaya sampai di Pantai Sepat, dengan lebih tepat lagi di rumah Mak Sedaraku pada jam 10.30 pagi. Di sini aku dihidangkan dengan cekodok bilis dan air kopi o ais! Nikmatnya memang tidak terkata. 10q Mak Cik Yah dan menantu barunya itu yang menjamu aku dengan hidangan sedemikian.
Jam 11 pagi aku pun memulakan perjalanan pulang ke Tanjung Lumpur dengan perut yang kenyang. Aku berjaya menamatkan kayuhan soloku kali ini pada jam 11.30 pagi.
Gambar kenangan dirumah Makcik Yah
Sambungan kayuhan solo kedua...
Thursday, 15 November 2012
Kayuhan Diraja Karnival Rakyat 2012
Hari yang ditunggu telah tiba, detik bersejarah buat RCC telah tercipta. RCC memberz telah menghantar wakilnya untuk menyertai Kayuhan Diraja Karnival Rakyat 2012. Dilaporkan, penyertaan kali ini mencecah 800 orang. Dengan mengunakan track gabungan off-road dan on-road dan jarak sejauh 40 km adalah yang perlu mereka lalui.
Kemeriahan kayuhan kali ini amat dirasai, apabila seawal jam 7.00 pagi, para peserta sudahpun membanjiri perkarangan stadium. Lebih bermakna peserta dilepaskan oleh Sultan Pahang SultanHaji Ahmad Shah, turut berangkat pada program kali ini Tengku Mahkota Tengku Abdullah dan Tengku Puan Pahang Tengku Azizah Aminah Maimunah Sultan Iskandar. Hadir sama Menteri Besar Datuk Seri Adnan Yaakob.
Keputusan bagi RCC memberz adalah seperti berikut :
Abg Lan Otai - 141
Imran Mayban - 203
Tuan Wadi - 308
Mizi - 320
Tahniah diucapkan kepada semua RCC memberz kerana berjaya menamatkan kayuhan ini.
Mizi and Tuan Wadi
Imran Maybank with Nasir Bike Team
Abg Lan Otai yang sentiasa ceria
Gimik Pelancaran, team basikal antik dari Melaka
Bekas Jagoan Negara
Para peserta siap sedia untuk dilepaskan
Tuesday, 6 November 2012
Penyerahan PowerBAR oleh Penaja
Sempena penyertaan sulung riderz RCC pada event Kayuhan Diraja Karnival Rakyat, ramai rakan-rakan yang memberi semangat kepada riderz-riderz yang terlibat. Pada 6 November 2012 detik 10.00 malam dan bertempat di Restoren Anjung Suria, satu majlis penyerahan makanan pembekal tenaga telah dianjurkan.
Pada majlis kali ini kita amat beruntung kerana Riderz2 yang terlibat telah mendapat tips-tips yang berguna daripada Abang Lan 4Bearing, yang merupakan Penasihat Seumur Hidup untuk RCC. Pelbagai pengalaman beliau dikongsikan ketika berlangsunya majlis ini. Antara yang menghadiri majlis ini adadalah Khairul, Tuan Wadi, Mizi, Haidir dan sudah semestinya Abang Lan. Abang Lan telah memberikan teknik dan taktik kayuhan ketika menyertai pertandingan-pertandingan sebegini rupa. Insyaallah dengan semua tips yang dikongsikan dapat dimanfaatkan oleh Tuan Wadi and Mizi dalam menamatkan acara tersebut.
Sebagai dorongan kepada mereka, Bro Haidir telah menaja makanan pembekal tenaga iaitu POWERBAR berperisa Choclate Peanut Butter. Usaha dan dorongan beginilah yang diperlukan dalam membentuk ikatan silaturahim yang lebih erat. Secara kesimpulanya... Tuan Wadi and Mizi jangan hampakan kami!!! Atleast bawa balik hamper pun jadilah . Hahahaha..
Pada majlis kali ini kita amat beruntung kerana Riderz2 yang terlibat telah mendapat tips-tips yang berguna daripada Abang Lan 4Bearing, yang merupakan Penasihat Seumur Hidup untuk RCC. Pelbagai pengalaman beliau dikongsikan ketika berlangsunya majlis ini. Antara yang menghadiri majlis ini adadalah Khairul, Tuan Wadi, Mizi, Haidir dan sudah semestinya Abang Lan. Abang Lan telah memberikan teknik dan taktik kayuhan ketika menyertai pertandingan-pertandingan sebegini rupa. Insyaallah dengan semua tips yang dikongsikan dapat dimanfaatkan oleh Tuan Wadi and Mizi dalam menamatkan acara tersebut.
Sebagai dorongan kepada mereka, Bro Haidir telah menaja makanan pembekal tenaga iaitu POWERBAR berperisa Choclate Peanut Butter. Usaha dan dorongan beginilah yang diperlukan dalam membentuk ikatan silaturahim yang lebih erat. Secara kesimpulanya... Tuan Wadi and Mizi jangan hampakan kami!!! Atleast bawa balik hamper pun jadilah . Hahahaha..
Power Bar Tajaan
Penaja Rasmi
Kami semua nantikan keputusanya dengan penuh debaran
The First Competetive Event
Sempena Kayuhan Diraja Karnival Rakyat 2012, Team RCC akan menghantar 2 orang riderz untuk menyertainya. Ini adalah sejarah buat RCC kerana berjaya menghantar riderz untuk menyertai program-program sebegini rupa. Berikut adalah iklan dan detail event tersebut :
Poster ini diambil dari 2009tonton.blogspot
Date: 11 Nov 2012
Time: 9am
Venue: Padang MPK
2, Kuantan Pahang
Distance: 40km
Registration fees:
Early bird - RM65, After 5 Nov - RM80
Medal: Top 200
medals
RCC memberz yang akan menyertai event ini adalah :
Tuan Wadi
Mizi
Walaupun acara ini adalah mountain bike, bukan event kegemaran RCC, diharap riderz2 ini mampu memberi saingan yang sengit kepada peserta-peserta lain. Kalah menang adat bertanding, Namun begitu tetapkan objektif dan misi supaya mendapat pengalaman yang amat berguna.
Rakan-rakan RCC yang lain mendoakan kejayaan Tuan Wadi and Mizi untuk menghabiskan penyertaan sulung ini. Kejayaan anda kebanggaan kami.
P/S : Follow jer Abg Lan 4bearing (Penasihat dan OTAI RCC), pengalaman banyak tu, atleast dapat kayuh 5 km bersama ok la tu..
Good Luck Guys!!!
Sunday, 4 November 2012
Kayuhan ke Felda Selendang
Pada 3 November satu program kayuhan santai telah dianjurkan oleh RCC. Kali ini ada 2 kategori dipertandingkan iaitu Gelaran utama RAJA KETING dan Raja Bukit. Laluan kali ini adalah laluan berbukit. Kali ini RCC ingin menguji kemampuan mental dan fizikal masing-masing. Kali ini terbukti RCC semakin mantap. Insyaallah suatu hari nanti dengan kebolehan dan keyakinan yang ada, RCC mampu menghantar riders ke perlumbaan-perlumbaan tempatan yang dianjurkan. Berikut adalah rumusan kayuhan kali ini :
Destinasi : Kuala Rompin - Felda Selendang - Kuala Rompin
Tarikh : 3 November 2012 (Sabtu)
Jarak Kayuhan : 54.6 km
Waktu Bertolak : 8.00 pagi
Waktu Sampai : 10.55 pagi
Top Speed : 51 km/perhour
Average Speed : 25 km/perhour
Jumlah Hentian : 3 kali
Sebab Hentian : Lepak Minum Air
Jumlah Cyclist : 6 orang
Jenis Basikal : 5 Roadbike + Mountain Bike
Raja Bukit : Bro Imran Maybank
Raja KETING : Bro Haidir
Dari Kiri : Haidir, Mizi and daughter, Azri (Berdiri di belakang), Tuan Wadi (duduk
mencangkung), Sofi the sprinter dan Imran Maybank.
Next Trip is....
Subscribe to:
Posts (Atom)